Open Day sulla Criolipolisi: un incontro informativo sulla riduzione del grasso localizzato Sabato 22 marzo si terrà un Open Day dedicato alla Criolipolisi, una tecnica non invasiva per la riduzione del grasso localizzato. L’incontro, promosso dal centro nutrizionale del Dott. Maurizio Fiocca, offrirà ai partecipanti la...
Il destino del cibo sano in frigo: missione impossibile? Perché la frutta e verdura sprecate in frigo sono un problema? Quante volte hai riempito il carrello di frutta e verdura con le migliori intenzioni, solo per ritrovare quei prodotti giorni dopo… più vicini alla decomposizione che alla...
🥣 Crema di zucca e patate: comfort food sano e nutriente! 🎃✨ La Crema di zucca e patate un piatto semplice, ma ricco di gusto e benessere, perfetto per tutta la famiglia! 👩👩👧👦 ✅ Ingredienti: 600 g di zucca 200 g di patate 1 cucchiaio di parmigiano Rosmarino q.b. Olio extravergine di...
L’effetto lunedì e perché rimandare la dieta non funziona! Lunedì: il giorno perfetto per iniziare la dieta. O almeno così ci diciamo ogni settimana. Il problema? Quel lunedì magico sembra non arrivare mai! L'”effetto lunedì” è quel fenomeno per cui rimandiamo sempre l’inizio di un’alimentazione sana, convinti...
Mangiare un’insalata dopo una pizza non è detox, se bastasse un piatto di insalata per “resettare” una cena ipercalorica, la nutrizione sarebbe molto più semplice! Ma la verità è che il nostro corpo non funziona come un conto bancario dove depositare verdure dopo aver speso...