Blog Alimentazione Sana

Mangiare lentamente

Mangiare lentamente riduce il rischio di ingrassare

Questo è il monito che gli scenziati lanciano in seguito ai risultati di uno studio pubblicato su Juornal Academy of...

olio di palma

Dal cibo spazzatura all’obesità il passo è breve

OBESITA’ – Quindici milioni di tonnellate è il peso del cibo spazzatura che l’umanità ingurgita nel suo insieme. Ed è...

obesità

Rischio salute per aumento obesità in Italia

L’Italia un paese di ciccioni. I dati Passi 2010 (Progressi delle Aziende Sanitarie per la salute in Italia) mostrano che...

dieta 5:2

Novità, dieta dimagrante 5:2

Ultima novità in fatto di diete si chiama 5:2  la dieta 5:2 è una dieta dimagrante nata in Gran Bretagna,...

Aterosclerosi,fast-food e dieta mediterranea

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Il junk food – o cibo spazzatura, come dovremmo chiamarlo in italiano – è una delle più tipiche tentazioni per...

Dieta e tumori, quale relazione?

Da ultime ricerche scientifiche appare chiaro che più del 30% dei tumori sia direttamente collegato al tipo di alimentazione delle...

State davvero attenti alle insidie del….”tanto non fa niente”?

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Durante una dieta di dimagrimento, dopo una prima fase di particolare attenzione, sopraggiunge una fase di piccole concessioni che non...

Vivere bene è una nostra scelta

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Le chiavi della  salute sono nelle nostre mani? La ricerca scientifica afferma che la salute e la durata della nostra...

Ridurre il colesterolo alto

Colesterolo alto, come fare

Ridurre il colesterolo alto : Se hai fatto gli esami del sangue e ti hanno trovato valori alti di colesterolo…...

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