Maurizio

IL CAFFE’ E’ COMPRESO IN UNA SANA ALIMENTAZIONE?

Il caffè è una delle bevande più consumate al mondo. Anche se non è necessario alle nostre esigenze nutrizionali, il...

La pasta fa ingrassare? Facciamo realmente chiarezza!

  Un recente studio, secondo la quale la pasta non solo non è pericolosa per la salute, ma può aiutare...

Cattiva alimentazione, disordine alimentare o disturbo del comportamento alimentare?

In ogni caso gli aspetti psicologici ed emotivi hanno sempre e comunque il loro peso anche se con intensità differente,...

Perché il tuo corpo ha bisogno di proteine

È importante consumare proteine ​​ogni giorno. L’assunzione giornaliera di proteine ​​svolge un ruolo nel mantenere le cellule in buona forma...

Posso mangiare la pizza se sono a dieta?

Molti immaginano una dieta sana totalmente priva di qualsiasi “gola”. Infatti, sia ai fini del dimagrimento che del benessere generale...

Facilmente in forma con gusto. Il metodo del Dottor Fiocca

Come capire quali sono le nostre reali necessità rispetto a quelle false, indotte da campagne pubblicitarie che ci spingono verso acquisti e consumi a volte dannosi? Stiamo assistendo, nel mondo, a un aumento dei problemi legati a un'alimentazione non corretta e a malattie ad essa correlate nonostante le campagne di sensibilizzazione su questa tematica. Il metodo del Dott. Fiocca si propone qui come forma di sostegno che vi indirizzerà con criterio nel vostro percorso verso uno stile di vita più salutare.

Le bevande dolci fanno ingrassare

Perchè le bevande dolci fanno ingrassare

Quando assumiamo una bevanda dolce la quantità di zucchero presente nel sangue (glicemia) aumenta molto rapidamente portandosi a valori tossici...

Cancro e alimentazione

Ovvero come l’alimentazione può incidere, in maniera significativa, lungo le varie fasi di sviluppo della malattia oncologica. La malattia oncologica...

cacao e salute

Vivere in salute con il cacao

Cacao e rischio cardiovascolare Il cacao è da sempre conosciuto non solo per il suo sapore ricco e appagante, ma...

obesità

Obesità

Obesità e sovrappeso sono condizioni disabilitanti e espongono ad un elevato rischio per la salute Sovrappeso e obesità sono causa...